贾玲公开瘦身食谱
这个春节，电影《热辣滚烫》中，贾玲一年时间内减肥100斤的话题屡次登上热搜。她到底是怎么做到的？2月20日，贾玲作客《鲁豫有约一日行》，并公开了自己的日常饮食。
节目中，贾玲称，目前她的日常饮食为：大白...
我减肥期饮食大合集
三月底四月正式开启减肥之旅 其实去年N次看着医院的减重门诊去想挂个号，后来终于鼓起勇气去了，结果就是少吃，加配一个个疗程的营养素！一个月一万来块钱，没舍得。后来学营养看到营养课上说肥胖是因为热量过剩营养不...
参加工作后，你胖了几斤？20多岁小伙体重300斤 确诊3个并发症
上周，学术期刊《Diabetes Obesity and Metabolism》（《糖尿病、肥胖与代谢》）发表了题为“中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究”的报告。数据显示...
“过午不食”可减肥？
文/ 记者 陈辉 通讯员 刘庆钧
古人常说“过午不食”，这成为一部分减肥者采用的减肥方法。但也有人疑惑，“午”到底是几点？这样减肥科学吗？会不会给身体带来伤害？
广州中医药大学第一附属医院内分泌...
预防肥胖的关键是保持能量平衡
原标题：预防肥胖的关键是保持能量平衡（引题）
建议每人每日添加糖的摄入量应小于50克，最好在25克以下（主题）
中工网讯（工人日报-中工网记者姬薇）肥胖不仅被世界卫生组织认定为是一种慢性疾病，还是许...
减肥就必须“戒碳水”？当心“病态瘦”！
不知从何时开始，戒碳水成了很多人“健康饮食”的代名词。不过，近日，话题#常年不吃碳水的人怎么样了#冲上热搜，脾气暴躁、心慌、睡眠质量差、脱发……不少网友都写下了自己在戒碳水一段时间后出现过的情况，不吃碳水...
“10分钟瘦大腿”，跟着做就有用吗？
央广网4月26日消息 相信不少正在减肥的朋友搜索运动视频时，常常被一大串“十分钟瘦xx运动”的标题吸引眼球，再看到前后判若两人的对比图，不禁开始想象自己坚持半个月后，游泳圈消失、腹部线条隐约可见的样子。然...