这类肉每天多吃一口,更容易得心血管疾病、糖尿病

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  大家经常听说吃太多红肉和加工肉类对人体健康不利,包括增加心血管疾病、结直肠癌、中风和 Ⅱ 型糖尿病等多种疾病的风险。有些研究甚至指出,过量食用肉类可能与提前死亡有关。那么,吃肉到底健康与否?   根据...

减肥就必须“戒碳水”?当心“病态瘦”!

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不知从何时开始,戒碳水成了很多人“健康饮食”的代名词。不过,近日,话题#常年不吃碳水的人怎么样了#冲上热搜,脾气暴躁、心慌、睡眠质量差、脱发……不少网友都写下了自己在戒碳水一段时间后出现过的情况,不吃碳水...

认养一头牛权威刊物发表论文 守护青少年儿童茁壮成长

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  中国食品安全网讯(记者牛安春)近日,新锐乳企认养一头牛联合专业机构,在权威刊物《中国食物与营养》发表论文《儿童青少年骨骼健康及牛奶中钙的特点研究进展》,探究中国儿童青少年钙摄入不足的解决路径。   ...

吃了胶原蛋白皮肤就能变好?可别再被骗了

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央广网4月17日消息 近日,北京科协发布2023年3月“科学”流言榜,该榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导。本期,该榜针对手上长倒刺是因为身体缺乏某种维生素、叶黄素能预防和治疗近视...

这是真的吗?营养“传言”我来辨

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原标题:这是真的吗?营养“传言”我来辨 文/羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 戴希安 唐小雨 民以食为天。从小我们便听闻“吃核桃补脑”“营养都在汤里”等关于营养的“传言”。记者采访中山大学附属第六医院营养...

全民营养周:血脂异常不吃油就可以了?控脂饮食可没这么简单

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  每年5月的第三周是全民营养周。血脂异常,大多时候悄无声息,却能使一根健康血管被偷偷“糊住”,时间久了,多种心血管病接踵而至。而血脂异常的始作俑者,可能是不合理的饮食习惯。那么,血脂异常该如何调整饮食呢...

骨龄很重要,盲目干预不可取

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  专家表示,虽然骨龄的提前和落后可能会影响儿童最终的身高,但只根据一次骨龄结果判定成年身高是不准确也不科学的。一次骨龄预测,只能反映当时孩子的骨成熟度,而儿童生长发育是一个线性动态过程,影响因素众多,...