熬夜后转天报复性补觉?不可取

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央广网北京3月23日消息 前一天晚上没睡好,很多人会选择在第二天的白天补觉,希望这样可以把昨晚缺的觉补回来。这个补觉思路科学吗? 深圳卫健委近日发文提示,上述做法不仅不能补好觉,反而会人为地打乱正常的“...