熬夜后转天报复性补觉？不可取 百科达人 2023-01-09 08:36:52 4817 0 央广网北京3月23日消息 前一天晚上没睡好，很多人会选择在第二天的白天补觉，希望这样可以把昨晚缺的觉补回来。这个补觉思路科学吗？ 深圳卫健委近日发文提示，上述做法不仅不能补好觉，反而会人为地打乱正常的“...
