"立冬养生好 一冬病不找" 教你做好冬藏 百科达人 2023-11-09 07:40:00 10801 0 立冬是冬季的第一个节气。俗话说，“立冬养生好，一冬病不找”。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为，立冬后的养生要顺应自然界闭藏规律，以敛阴护阳为根本...
喝粥养胃 维C防感冒?警惕这些养生误区 百科达人 2023-10-23 07:43:27 6760 0 清淡饮食就是吃素吗？喝粥更养胃吗？吃红枣喝红糖可以补血？人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好？维生素C可以预防感冒？越来越多的人开始注重养生。北京...
