今年天气热得早,热度高,很反常。空调是早早启用了。现在进入三伏天了,当我们吹空调降温时,要注意以下事项:
(1)在使用空调前进行清洗。**空调应该进行定期的检测,使用专业的消毒剂,防止空调内积攒的一些病菌和螨虫造成呼吸道的感染。
(2)夏季从室外进入室内,建议不要立即开空调,避免血管快速收缩,引发心脑血管意外。
(3)开空调时暂时不要关闭门窗,让空气流动一段时间以后,再关闭门窗。使用**空调的时候应该提高新风率,并保持一定的空气流通和自然通风。
(4)空调温度一般设置在26℃左右,室内外温差不宜超过10℃,既节能,又可以避免感冒。
(5)避免空调冷风直吹,如果无法改变空调出风口,可买一个空调挡风板;
(6)空调的使用时间不要太长,一般建议开3个小时就关闭一段时间,并敞开门窗来通风。
(7)晚上睡觉时,可将空调调为夜间模式或定时关闭。空调除湿功能可让室内空气更干爽,体表汗液更好地蒸发,从而降低体温。
(8)长时间待在空调房中,应避免关节、颈部、腰腹部受凉。
(9)长期在空调房间里面工作和生活的人员应该注意增加户外活动。(10)每年清洗空调过滤网2~3次,建议在夏天使用空调前进行深入清洗。
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